Орехи признаны средством для долголетия

Фото: zlatoust.info

Употребление одной горсти дважды в неделю сокращает риск сердечнососудистых заболеваний почти на 25 процентов и снижает вероятность ранней смерти от инсульта. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, в течение 32 лет исследовав влияние рациона питания на здоровье более 200 тысяч человек. Полезными для продления жизни и профилактики инфарктов и инсультов оказались все виды съедобных орехов, включая грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, пекан, а также арахис, являющийся бобом.

 



 
По теме
В зоне риска - каждый - Магнитогорский металл В Челябинской области прошла профилактическая акция в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом.
31.10.2017
КРС в опасности! - Газета Искра В селе Кочердыке Октябрьского района выявлены животные с диагнозом «нодулярный дерматит».
23.07.2018
240 спасённых жизней - Газета Искра 15 июля Еткульском районе, как и по всей стране, прошла акция «Подари мне жизнь».
23.07.2018 Газета Искра
КРС в опасности! - Газета Искра В селе Кочердыке Октябрьского района выявлены животные с диагнозом «нодулярный дерматит».
23.07.2018 Газета Искра
Минувшие выходные в Златоусте были насыщены культурными событиями. В этом году объединили «Бушуевский фестиваль» и конкурс деревянной скульптуры «Уральский характер», оба мероприятия прошли вместе, сообщает «Полит74».
23.07.2018 Chelyabinsk Today
В Пласте прошли празднования в честь Дня района и Дня металлурга     Горожане и селяне, гости города,
20.07.2018 Знамя Октября
Страсть длиною в жизнь - Озерский вестник Он сидел на обочине дороги и тихо плакал. Невыносимо болели спина, лапки, мимо, вызывая страх, с шумом проносились машины.
23.07.2018 Озерский вестник
В Уфалее прошёл шахматный блиц-турнир - Уфалейский Рабочий В помещении Центра дополнительного образования (ул. Прямицына, 47) состоялся городской шахматный блиц-турнир, посвящённый Международному дню шахмат.
23.07.2018 Уфалейский Рабочий
Первый заместитель губернатора Челябинской области Евгений Редин наградил южноуральскую спортсменку Анастасию Белякову, которая завоевала серебряную медаль на чемпионате Европы по боксу 2018 года среди женщин в Болгарии.
23.07.2018 Златоустовский рабочий
Но жалоб было мало, констатируют в ЕДДС На аварийные отключения электроэнергии пожаловались жители улиц Пушкина, Новоорской, Ленина в Карталах.
23.07.2018 Карталинская новь
В рамках областной и муниципальной программ будет произведён ремонт 5, 9 километров автополотна В Миасском городском округе начался ремонт дорог.
23.07.2018 Миасский городской округ
Жители Сулеи остаются без света со вчерашнего дня. Как пояснили в поселковой администрации, вчера, 22 июля, около 12-13 часов было прекращено электроснабжение из-за возгорания деревянной электроопоры.
23.07.2018 Саткинский рабочий